エネルギーのある食べ物で免疫をあげよう♪コロナに負けない毎日を積み重ねましょう♪

こんにちは🌞

 

今泉のプライベートサロンmiroaのkamuyaです🙋‍♀️

 

世間ではコロナにワクチンにいろんなことが騒がれていますが原点に戻ると日頃から気をつけれることがたくさんある事に気づきます

 

先日スタイリストの北崎さんのお父様から素敵なプレゼントをいただきました♪

 

てんこ盛りの無農薬野菜たちです♪

 

夏野菜たちはエネルギーに溢れてキラキラしています

いろんな食べ物に関してもそうですがやっぱり農薬を使うか使わないかで手間暇が全く違います

 

農薬を使ったら簡単に虫も寄せ付けなくできますが、農薬も一緒に体の中に入ってしまうと考えたらどうでしょう、、、

 

そしてそれは身体の中に蓄積されていくのです🥺🥲

 

添加物てんこ盛りのお弁当🍱もどうでしょうか。

 

コンビニなどのお米は古くなったお米を安くで仕入れ美味しい食感とキラキラの見た目にするためにたっぷりの添加物を使って仕上げたものです

 

おかず達ももちろん同じです。

 

そんなものを毎日食べていたら体はボロボロになるでしょう😢

 

手間暇かけて作られたお米を手間暇かけて炊いて塩で握ったおにぎりは本当に美味しいです♪

 

そして体も嬉しいエネルギーに溢れています

 

愛情とひと手間それが全てです🙌

毎日の食事が体を作ります♪

自分の為、そして周りの大切な人の為にひと手間を忘れずに、大切にしていきたいですね

 

忙しい毎日の中ではもちろんコンビニに頼る時もあると思います

 

その時はちゃんと目の前の物に感謝しつつ

 

けれども大切な体のために頼りすぎずに過ごしていけたら幸せです☺💕

 

私は野菜を種から育てたりそこまでの事はまだ出来ないのでこんな風に大切に育った野菜達をいただくと本当に感謝の気持ちで一杯になります🙌

 

 

雨の日も風の日もカンカン照りの日も耐え抜いてピカピカ立派に育つまで見守ってくれた手間暇はかけがえのないものです

 

そんなお野菜達のお陰で今日も元気に過ごせることに心から感謝です

 

皆さん、エネルギーのあるものを食べましょう♪

そして毎日元気に幸せに過ごしましょう♪

 

 

私も5年後には野菜を育ててお米を育てて

おやつも作ってパンも焼いて🥐

そんな生活をするって決めてます

 

心にもゆとりができて体も健康で🧘‍♀️

作り出すことの喜びに溢れる毎日🍓

生きるとはそんな幸せな日々の積み重ねではないかと考えている今日この頃です😌

 

最後に最近心に響いた言葉を添えたいと思います🙋‍♀️

“体は食べたもので作られる

心は聞いた言葉で作られる

未来は話した言葉で作られる”

 

毎日を大切に作っていきたいと思う言葉ですね😌

 

皆様素敵なお盆休暇をお過ごし下さい🐥

 

それではまた

福岡今泉のプライベートサロン

miroa  kamuya

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