頭皮トラブルは、「臭い」「べたつき」「抜け毛」「かゆみ」「フケ」「薄毛」などとても多いです。
実際、頭皮にお悩みがない方は約3割程度しかいないと言われています。(インターネット調査)
多くの方がなにかしらのお悩みを抱えているのが現状です。
しかし、頭皮ケアに取り組んでいない方が少ないのも事実。頭皮ケアを始めることで改善できる場合も多くあります◎
今回は特に多い、「臭い」と「ベタつき」の原因についてお話ししていきます。
「臭いとベタつきの原因」
一時的な場合
●洗髪方法の問題
頭皮の汚れやシャンプー剤の洗い残しがあると臭いやベタつきの原因に。
適切な洗髪とすすぎが重要です◎
●シャンプー剤の選び方
頭皮に合わないシャンプー剤は頭皮トラブルを引き起こす場合があります。
特に洗浄力が強すぎるシャンプーは皮脂を取りすぎて、乾燥をまねき、逆に皮脂が過剰分泌してしまう原因になります。
●自然乾燥
ドライヤーをせず、放置した状態が続くと雑菌が繁殖しやすく臭いの原因になります。
“日常的に続く場合”
臭いが継続的な場合は、頭皮のターンオーバーの乱れや炎症が関係している可能性があります。
フケ、かゆみ、赤みなどの症状がある場合は専門的なケアが必要です。
「臭いやベタつき改善のために」
● 正しい洗髪とドライヤー
頭皮を丁寧に洗い、洗髪後は根元から毛先にかけて頭皮と髪をドライヤーできちんと乾かすことで菌の増殖を防ぎます。
● 自分に合ったシャンプーを選ぶ
頭皮状態に合うシャンプーを使用し、頭皮トラブルを防ぎましょう♪
● 生活習慣を整える
頭皮トラブルに繋がらないよう内側からターンオーバーを整えるとより良い状態を保てます◎
脂や糖の摂りすぎは控え、栄養バランスの整った食事を心がける。
睡眠時間をきちんと確保し、ストレスを溜めないことも大切です。
「頭皮ケアのサポート」
miroaでは頭皮診断が可能です◎
お客様に合った頭皮ケアや頭皮環境を整えるメディカルヘッドスパの施術もご用意しています♪
是非お気軽にご相談ください◎
miruku / miroa hair salon
