こんにちは♪
今日はハッピーバレンタインですね♪
朝からCHOCOLATEをいただいちゃって私もすっかりバレンタイン気分を味わっております♪
こういうイベント事ってホントに幸せですよね♪
お客様とお話していても自分へのご褒美でサロン・ド・ショコラで〇万円のCHOCOLATEをGETされたり、、、聞いてたら私まで幸せ気分になりました♪
自分へのご褒美って素敵ですよね♪
皆様は自分へのご褒美していますか!?
ものでなくても体験であったり日々の小さなことでも良いと思うのです♪
私は自分の心をご機嫌にする為によくご褒美タイムを過ごしています♪
最近では物欲はあまりなくなったのでどちらかというと体験や食でのご褒美が多いです笑
意識して、1人でゆっくりする時間は確保できるようにしています。
それが私にとってはとってもご褒美タイムになるからです。
ゆっくり見たかった映画を見たり
読みたかった本を読んだり
美味しいおやつをお供にそんな時間を過ごすのがとっても癒し時間です♪
以前の私は生き急いでいたので笑
こんな風にゆっくりとその時を楽しむことが難しかったなぁと思うんです。
頑張っていない自分は駄目だとか、
ずっと頑張らなくては、、、
みたいな気持ちがずっと心のどこかにあって
家にいてもずっと掃除する場所を探してみたり
無理に経営の本を読んでみたり
心理学の本を読んでみたり
全ては仕事に生かせることを前提に
選択していました。
もちろんそんな私が、いたからこそ
今の私がいるのかもしれません。
でも今は自分の心に聞いて小さいことから
本当にしたいことをやるようにしています。
夜ご飯を食べるにしても
今日は何が食べたい!?
どんな気分!?
そんな具合で。
頑張っていない自分も
頑張っている自分も
どんな自分も受け入れてあげたいなって
思えるようになってから
顔がとっても柔らかくなったと言われます。笑
いろんな事を考えてみるんですが
今この世に生きてるっていうだけでも
キセキの様な運命。
だからどんな自分も丸ごと受け入れて
たっぷりご褒美も楽しんで過ごせたらなと思います。
どんな自分も許可して受け入れる。
中々難しいんですよね、これが。
でも本当の意味でこれができるともっともっと
自分らしく生きれるのかなぁと思う今日このごろです。
バレンタインを久々に満喫する為に
今日はたっぷりCHOCOLATEを食べる事も
認めて色々気にせずに
ただ美味しいって事だけ楽しもうと思います♪
皆さんはどんなバレンタインをお過ごしですか!?
それではまた次回の記事で♪
miroa kamuya
