こんにちは♪miroa hair salon miyuです♡
皆様はマッサージを受けているときに、
「気持ちよすぎてウトウトしてしまった…」
「頑張って起きてたのに、頭に触れられた瞬間に寝ちゃった…」
そんな経験はありませんか？🫧
実はこれ、とても自然なことで、むしろ“リラックスできているサイン”なんです😊
スパの後に有難いことによく、「爆睡してました💤」と言っていただけることが多く
私自身も、頭のマッサージに入った瞬間にコテンと必ずと言っていい程寝てしまいます💤（笑）
では、マッサージされるとどうして眠くなるのか？
✨ 自律神経が休息モードに
頭をやさしくほぐすと、副交感神経が働いて「休んでいいよ〜」という状態になります☁️
その切り替わりが、睡魔を呼ぶんです🧚🏼♂️
✨ 血流がよくなって安心感アップ
頭皮の血の巡りがよくなると、脳がスッキリ🌟
同時にふわ〜っとリラックス感が広がって、自然とウトウトしてしまいます💤
✨ 脳が“入眠前の状態”に
気持ちよい刺激は、まるで布団に入ったときのように脳を落ち着かせてくれます🛌
だからこそ、頭に触れられた瞬間にストンと眠ってしまいやすいんです😪
起きていても、寝てしまっても大丈夫◎
「寝ちゃってもったいな〜い😣」
「気持ちよかったけど記憶がない！」
そんな声もよくいただきますが、どちらも正解です♡
- 起きていると → 心地よさをしっかり味わえてリフレッシュ
- 寝てしまうと → 深いリラックスで体が回復
どちらにしても、頭のマッサージはあなたの体と心を癒してくれるんです✨
おわりに
眠くなるのは、安心できている証拠🌿
次に受けるときは「今日は起きて味わおうかな？それとも寝落ちしちゃおうかな？」と楽しみにしていてくださいね♪
私も皆様の疲れを癒やしほぐせるよう、一人ひとりに合わせたマッサージをさせて頂きます☺️💕
miyu
