こんにちは、mirukuです☺️
今日から10月🍂
朝晩の空気が少しひんやりして
秋の香りが感じられるようになりましたね♪
この季節は、気温差や日照時間の変化で
自律神経が忙しく働く時期。
自然と体を守ろうとして呼吸が浅くなったり
肩が内に入りやすくなります。
また、夏に受けた冷えや冷房の影響で
血流が滞りやすくなるのも、この時期の特徴です。
首や肩、デコルテまわりに感じる重だるさは、
体が冷えから回復しようと頑張っている“サイン”
でもあります。
季節の疲れや緊張に、そっと寄り添うように。
そんな想いから生まれたのが
【デコルテトリートメント】です。
首・肩・デコルテ・腕・手先を丁寧にほぐしながら、
滞りやすい上半身の巡りを整えていきます。
その日の気分や体調に合わせて
お好きなアロマを選び🫙
香りに包まれながら呼吸を深めていくうちに
思わず肩の力が抜けて
自然と深呼吸になってしまう。
そんな感覚を感じていただけたら嬉しいです🍃
これから年末に向けて、
忙しさや疲れがたまりやすくなる季節。
頑張りすぎた一日の終わりに。
また、新しい月のはじまりに。
忙しさの中で、
いつのまにか力が入ってしまう毎日に。
デコルテをゆるめる時間が、
そっと“心を整えるきっかけ”になれたら嬉しいです☺️
“ありがとう”と“おつかれさま”の気持ちを込めて。
この秋、心と身体をやさしく整えてみませんか🥰🍂
miroa vita / miruku
