春と同時に訪れるのが、つらい花粉症の季節。
私自身も花粉症に悩まされているので、その辛さがよくわかります🥲
くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなど、症状がひどいと、日々ストレスがかかってしまいますよね。
実はそんな花粉症の不快感を和らげる方法のひとつとして「ヘッドスパ」が注目されています♪
「花粉症が身体に与える影響」
花粉症になると、鼻や目だけでなく、体全体が緊張状態に陥りがちです。
鼻づまりによって自律神経が乱れやすくなり、肩こりや頭痛がひどくなる方も少なくありません。
さらに、呼吸が浅くなることで酸素が十分に取り込めず、疲労感やだるさを感じることもあります。
「ヘッドスパで花粉症が和らぐ理由」
ヘッドスパには、これらの症状を和らげる効果が期待できます。
特に頭皮のツボをマッサージすることで血行が促進され、自律神経が正常な状態に戻りやすくなります。
さらに、ヘッドスパで期待できる嬉しい効果を三つにまとめました♪
◎ ツボ刺激で鼻づまりを軽減
迎香（げいこう）や百会（ひゃくえ）などのツボを刺激することで、鼻の通りが良くなり、呼吸がラクに。
◎血行促進で頭痛や肩こりを解消
血流が良くなることで、花粉症による頭痛や肩こりがほぐれ、リフレッシュ効果が得られます。
◎目の疲れを癒し、かゆみを軽減
眼精疲労が和らぐことで、花粉症による目のかゆみの軽減にもつながります。
「まとめ」
花粉症の季節はどうしても憂鬱になりがちですが、ヘッドスパを取り入れることで少しでも辛さを軽減できるかもしれません。
花粉症ケアだけでなく、リラックス効果やストレス軽減も期待できるので、ぜひ一度お試し下さい☺️
また水分補給をしっかり行うことで、老廃物の排出を促し、花粉症を軽減することにもつながるみたいです♪
只今絶賛試し中なので、皆様の花粉症対策も是非教えてください♪
それでは、花粉に負けず春も楽しみましょう♪
miruku / miroa hair salon
