こんにちは、mirukuです☺️
施術中、このように感じることはありませんか？
「右と左で、痛みの感じ方が全然違う」
実は、これにはいくつかの理由があります🌿
筋肉の緊張度に左右差がある
利き手・利き腕の使い方や、日常のクセ
（片側に荷物をかける、スマホを見る時の傾きなど）
によって、
片側の筋肉がより緊張しやすくなります。
緊張が強い側ほど、
同じ圧でも痛みとして感じやすくなるんです。
血流の滞りやすさにも差がある
凝りが強い部分は血流が滞りやすく、
老廃物がたまりやすい状態に。
その分、圧に対して痛みを感じやすくなります。
噛み合わせや姿勢のクセも影響します
片側でよく噛む癖がある方は、
こめかみから側頭部にかけての筋肉が張りやすく、
その側だけ痛みを強く感じることがあります。
骨盤の傾きや巻き肩の左右差も、
頭部・頸部の筋肉バランスに関わってきます。
痛みが強い側は、
凝りが蓄積しているサインでもあります😌
まずはご自身で、こめかみや後頭部を
軽く触ってみてください🖐️
「あ、こっちの方が張ってるかも」
そんな小さな発見も、
セルフケアの第一歩になります🌿
触れてみて初めて気づく方もいらっしゃれば、
誰かに触れてもらって、
初めて気づく方もいらっしゃいます。
左右差があることは、決して悪いことではなく
日々の癖や生活の積み重ねが、
そのまま身体に表れているだけなんです😌
だからこそ、たまにはご自身では気づきにくい部分を、
スパを通してほぐしてみませんか😌
miroa vita / miruku
