こんにちは、mirukuです☺️
施術中に寝てしまうと、
「もったいないことをしたな」
と思われる方も多いのですが
私たち施術者からすると、
寝落ちしていただけるのは
とても嬉しいことなんです😌🌿
そもそも、人は眠くなくても
心身が緩んだ瞬間に、
ふっと眠気がやってくることがあります。
これは意識でコントロールしているものではなく、
体が自然に反応している証拠でもあるんです🤭
副交感神経が優位になっている
頭皮や首肩には自律神経に関わるポイントが
多く集まっています💆🏻♀️
心地よい圧を受け続けることで、
交感神経（活動モード）から
副交感神経（休息モード）へと
切り替わりやすくなります。
眠くなるのは、まさにこの切り替えが
うまく起きている証拠なんです。
日常的に休息が不足しているから
「気持ちよくて眠くなる」だけでなく、
そもそも普段の睡眠や休息が浅くなっている方ほど、
施術中にスッと寝落ちしやすい傾向があります。
体が「今がチャンス」と、
休息を取りにいっているとも言えます。
寝落ちしてしまうこと自体、
決して悪いことではありません。
むしろ、ご自身では気づきにくい部分で、
心身が休息を求めていたことに気づく
きっかけになります🌿
ついつい、休むのを忘れてしまう方。
休息が取りずらい方。
本当にいつもお疲れ様です☺️
心と体は常にフル稼働。
ぜひたまに、意識的に少し休む時間を
つくってあげてください☺️
皆様の呼吸が深くなるような
心地よい空間を整えてお待ちしております🕊️
miroa vita / miruku
