こんにちは、mirukuです♪
毎日、強い日差しと厳しい暑さが続いていますね☀️
この暑さの中、毎日を過ごしているだけでも
十分頑張っている。
そんなふうに感じる季節です。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？☺️
気づけば今年も、もう下半期。
暑さや室内外の気温差が続くこの時期は、
知らず知らずのうちに体へ負担がかかり、
その疲れは心や気力にも影響を与えてしまいます。
だからこそ大切にしたい、
心と体の両方を整える時間。
どちらか一方ではなく、
内側からも外側からも少しずつ整えていくことで、
本来の自分らしい軽やかさを
取り戻せるのかもしれません。
人の体は約60％が水分でできていると言われています💧
月が潮の満ち引きなど自然界に大きな影響を
与えていることはよく知られていますが🌊
人と月との関わりについても、
古くからさまざまな考え方が受け継がれてきました🌝
科学だけではまだ説明しきれない部分もありますが、
人は古くから自然のリズムとともに暮らし、
その流れを日々の暮らしに取り入れてきました。
そんな自然の節目のひとつが、新月です。
先日、新月を迎えました🌑
占星術では、新月は「リセット」と
「新たな始まり」のタイミングと
いわれています。
頭の中の思いをノートに書き出したり、
ゆっくり湯船に浸かったり。
ほんの少し立ち止まって自分と向き合う時間が、
新しい一歩への種まきになるのかもしれません🍀
⸻
そんな自然のリズムを
miroaでも大切にしています。
miroa vitaのボタニカルスパも、
月の満ち欠けに合わせてアロマを調合し🌕
自然のリズムに寄り添いながら
心と体のバランスを整えていきます。
忙しい毎日の中だからこそ
ときには月の流れを目安に
自分を整える時間をつくってみませんか😌🍀
vitaで過ごす時間が
心と体をやさしくリセットし、
軽やかに過ごせるきっかけになれば嬉しいです。
どうか無理をせず、ご自愛ください☺️
miroa vita / miruku
