美しさというと、つい髪や肌など
外側のことを思い浮かべます。
けれど、本当の美しさは心の状態とも
深くつながっているように感じています。
忙しい毎日の中で、
気づかないうちに無理をしたり、
自分の気持ちを後回しにしてしまったり。
そんな時は、どんなに外側を整えても、
どこか余裕のなさが表れてしまうことがあります。
反対に、心にゆとりがあり
自分らしく過ごせている時は、
不思議と表情がやわらかくなり
その人本来の美しさが自然と輝いて見える気がします。
季節の移ろいを見ていると、
そのことを改めて感じます。
花は咲く時期が来れば咲き、
葉は季節に合わせて姿を変える🌱
無理に急ぐこともなく
誰かと比べることもなく
ただ自然のリズムの中で
その時々を生きている。
私たちも、本来は自然の一部。
調子の良い日もあれば、
少し立ち止まりたくなる日もある。
季節によって体調や気分が変わることだってあります。
そんな変化を否定せず、
自然の流れに身を委ねてみる。
それも、自分を大切にすることの
一つなのかもしれません。
植物は、季節や育つ環境によって
香りや表情が少しずつ異なります。
同じ植物でも、その年の気候や育った土地によって
少しずつ違う表情を見せてくれる。
そんな植物の力を日々の暮らしに取り入れていると、
季節を感じたり、自分自身と向き合う時間が
生まれたり。
日々の暮らしの中にある小さな心地よさは、
心を少しずつ整えてくれるような気がしています。
心が満たされると、表情がやわらぎ、
言葉や行動にも自然と余裕が生まれる。
その積み重ねが、その人らしい美しさに
つながっていくのかもしれません。
心を整えること。
髪を整えること。
どんなきっかけでもいい。
心と美容は、きっとどこかでつながっていて、
それぞれの変化が、心地よい循環を生み出してくれるように思います。
気づけば今日から7月。
季節がまたひとつ巡り、今年もあと半分。
残りの日々も、自然のリズムを大切にしながら、
私自身も心豊かに過ごしていけたらと思います🌼
そして、その小さな心地よさを、
みなさまとも分かち合っていけたら嬉しいです☺️
miroa vita / miruku
