自分の呼吸を取り戻す時間 なんだか気持ちがすっきりしない日。 理由はわからないのに 少しだけ前向きになれないとき。 そんなときは、呼吸が浅くなっていることがあります。 スマートフォンを見る時間が長くなったり、 お仕事や家事・育児な…続きを読む
