食事から見つけた、私らしさ🌷 先日のお休みに 『リタの農園』という 自然派ビュッフェレストランへ行ってきました🌿 保存料や着色料などの添加物を使わず 手間ひまかけて作られたお料理が並ぶ 体にやさしくて美味しい、とっても素敵なお店でした💖…続きを読む
「自分に還る時間」 毎日って 気づいたら誰かのために動いていて、 自分のことは後回しになりがち。 「自分と向き合う時間って大切だよね」 とよく聞くけれど、 私自身、どう向き合えばいいのかわからないまま 過ごしていた時期もありました。…続きを読む
何もしてないのに綺麗って言われる人が、実はやってること🤭 「特別なことしてないよ」 そう言いながら、いつも髪が綺麗な人っていますよね。 でも実は、何もしてないのではなく、 余計なことをしていないだけだったりします🤫 たとえば、 どれだけホームケアを丁寧にしていても、 どれだけサ…続きを読む
髪・心・地球をつなぐ🌏 こんにちは。 miroa vita hair salon の Amane です🪻 本日は、miroa vita で最もご好評をいただいている Hカラーのブランド、 OWAY(オーウェイ)についてご紹介いたします✨ …続きを読む
トリートメントが効かない理由、実は“ダメージ”じゃないかも🫢 こんにちは♪miroa hairsalon のmiyuです💖 本日はmiroaで定番化しつつある、“引き算ケア”のご紹介です♪ トリートメントしてるのに ✔︎ すぐパサつく ✔︎ 手触りが良くならない ✔︎ サロン帰…続きを読む
満たされる感覚 こんにちは、mirukuです☺️ 最近、miroaでは「食」に向き合う 新しいミッションが始まりました🍽️ このミッションの目的は、 “丁寧に食事をすることで、 満たされる感覚を目覚めさせる” と…続きを読む
今日を味わうということ こんにちは、 miroa vita のAmaneです🪻 先日、姉と父の三人で 新年会を兼ねて、以前私が勤めていた 姪浜にある「ハマのフレンチ」さんへ お邪魔しました✨ 久しぶりに訪れたその場所は変わらず、 丁寧で…続きを読む
“似合う”を大切にしたショートのつくり方🌿 こんにちは、Natsumiです♪ 今回は、ショートスタイルのご紹介です✂︎ ショートスタイルにも 柔らかい雰囲気・大人っぽい雰囲気・可愛らしい雰囲気など、 さまざまな表情があります。 長さや丸みの位置、 前…続きを読む
この時期の不調に。 ― 春のゆらぎを整える時間 ― こんにちは、 miroa vita の Amane です🪻 暖かく、春の陽気を感じる日が続いていますが、 くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、 花粉症や黄砂の影響に悩まされる方も多いのではないでしょうか🥺 空気中の微…続きを読む
〜miroaの本棚から〜 こんにちは♪miroa hairsalon miyuです♡ 今日のブログは、 miroaに置いている本のご紹介です📚 miroaには、美容にまつわる本はもちろん、 日々の健康のヒントになる本や、 ページをめ…続きを読む