秋のはじまりに、自分をゆるめる時間を🍂 こんにちは、mirukuです☺️ 今日から10月🍂 朝晩の空気が少しひんやりして 秋の香りが感じられるようになりましたね♪ この季節は、気温差や日照時間の変化で 自律神経が忙しく働く時期。 自然と体を守ろ…続きを読む
